[학습심리학] 파블로프의 개 실험은 실수였다고? | 고전적 조건화에 대하여

[학습심리학] 파블로프의 개 실험은 실수였다고? | 고전적 조건화에 대하여

 

일상에 유용한 심리학을 공부하는 방법은 매우 다양합니다.

오늘은 고전적 조건화로 유명한 파블로프의 개에 대해 설명하도록 하겠습니다.

 

파블로프의 개 실험은 매우 유명합니다.

개에게 밥을 주면서 종을 울리니까, 나중에 종만 울려도 침을 흘린다는 겁니다.

침이 나올만한 자극물이 아닌 자극물에 침을 흘리는 무조건 반응이 나타난 것은 당시 발견되지 않았던

학습의 원리를 발견한 것입니다.

 

그런데, 사실 파블로프는 이 실험을 의도하지 않았습니다.

 

생리학자의 식욕 실험으로부터 알게된 대단한 발견!

 

사실, 이반 파블로프는 생리학자로서 자연과학자입니다.

그래서, 식욕과 연관된 실험을 수행하면서 개에게 밥을 주고 있던 거였죠.

무심결에 밥과 함께 종소리를 주다보니 나중에 실험실 문을 열면서 나는 종소리에도 개가 침을 흘리는 겁니다.

식욕 연구이다보니, 개의 침샘으로 침의 양을 측정하고 있었기 때문에 측정방법은 정확했죠.

 

얼떨결에 알게된 이 실험으로 인간의 학습 과정에 대해 설명할 수 있었습니다.

이 과정은 윤리적인 것을 떠나 인간을 포함한 유기체에게 매우 중요한 지식이 되었습니다.

 

진화론에서 불필요한 것은 제거하고 필요한것은 다음 세대로 넘어가며 진화한다고 합니다.

이 때, 신체적 발달외에 본능적으로 남아 있는 체계들이 있습니다.

예를 들어, 뱀, 높은 곳, 죽을 수 있는 상황들이 무서운 것은 학습이 다음 세대로 전달된 것이라 볼 수 있죠.

학습이 되지 않으면, 뜨거운 물체에 몇번이고 데이게 되고,

해로운 행동을 반복해서 하게 될 수도 있습니다.

 

반대로 이득이 되는 행동은 계속하게 되죠.

현실에서의 고전적 조건화

현실에서 종소리와 같은 것이 무엇이 있을까요?

종소리라는 것이 특정 행동을 유발하지 않는 자극이라는 것을 기억해두셔야합니다.

음식은 직접 섭취하는 것이기 때문에 행동을 유발하는 자극입니다.

 

이를 고전적 조건화에서 무조건 자극과 조건 자극이라고 합니다.

 

위 그림과 같이 용돈을 받기 위해 공부라는 행동을 하는 것은 조건화에 의한 학습이 된 것입니다.

아주 어린 아이는 돈의 가치를 알아보지 못합니다.

음식을 주면 웃을 수 있지만 지폐는 그저 종이에 불과합니다.

자라면서 돈의 가치를 알게되는 것이며, 돈의 가치를 얻기 위해 공부를 하는 것입니다.

이 때, 돈은 사실 종소리와 같은 조건 자극입니다.

 

이 두 개념을 자세히 알아보겠습니다.

 

무조건 자극(UCS, Unconditioned Stimulus)

무조건 자극은 조건반사를 유발하는 자극입니다. 동물이나 인간이 자연적으로 반응하는 자극으로, 조건부 학습 이전부터 반사적인 반응을 일으킵니다. 대표적인 예로 음식이나 고통적 자극이 무조건 자극에 해당합니다.

 

조건 자극(CS, Conditioned Stimulus)

초기에는 무조건 자극과는 아무런 연관이 없는 자극입니다. 하지만 조건부 학습 과정에서 무조건 자극과 함께 연결되어 특정한 반응을 유도할 수 있는 자극으로 변환됩니다. 예를 들어, 파블로프의 실험에서 사용된 벨 소리는 처음에는 침샘과 직접적인 연관이 없었지만, 음식과 함께 연결됨으로써 조건 자극이 되었습니다.

 

위의 예시에서 아이는 공부라는 행동을 하고 있습니다.

이 행동을 고전적 조건화에선 반응으로 표현하고 있습니다.

 

반응에도 무조건 반응, 조건 반응이 있습니다.

 

무조건 반응(UCR, Unconditioned Response)

무조건 반응은 무조건 자극에 대한 반사적인 반응입니다. 동물이나 인간에게서 조건부 학습 이전부터 자연스럽게 나타나는 반응입니다. 예를 들어, 음식에 대한 침샘이나 아픔에 대한 철저한 반응 등이 무조건 반응에 해당합니다.

조건 반응(CR, Conditioned Response)

조건 반응은 조건 자극에 대한 학습에 의해 발생하는 반응입니다. 초기에는 무조건 반응과는 관련이 없었던 조건 자극에 대한 반사적인 반응입니다. 조건 자극과 조건 반응은 조건부 학습 과정을 통해 연결되었습니다. 예를 들어, 파블로프의 실험에서 개가 벨 소리에 대해 침샘을 보이는 것은 조건 반응에 해당합니다.

 

이걸 알아서 어디다가 쓰지?

습관 형성

고전적 조건화는 습관 형성에 효과적으로 사용될 수 있습니다. 원하는 습관을 형성하기 위해 원하는 행동과 함께 반복적으로 특정한 자극을 제공함으로써 조건 자극(CS)과 조건 반응(CR)을 연결시킬 수 있습니다. 예를 들어, 운동 습관을 형성하고자 할 때, 운동하기 전에 일정한 자극(예: 운동복 착용, 운동 음악 재생 등)을 사용하여 조건부 반응을 유도할 수 있습니다.

 

불안 완화

고전적 조건화는 불안이나 두려움과 같은 감정을 완화시키는 데에 활용될 수 있습니다. 조건 자극(CS)과 함께 안정감을 주는 자극(예: 편안한 음악, 진행되는 행동)을 사용하여 조건부 반응(CR)을 유도할 수 있습니다. 이를 통해 불안 상황에서 조건부 반응을 통해 더 긍정적인 반응을 나타낼 수 있습니다.

 

감정 조절

고전적 조건화는 감정 조절에도 활용될 수 있습니다. 특정한 자극(예: 이미지, 음악)과 원하는 감정을 연결시킴으로써 조건적으로 해당 감정을 유도할 수 있습니다. 예를 들어, 행복한 기억과 함께 특정한 노래를 듣는 것은 향후에 그 노래를 들었을 때 행복한 감정을 유발할 수 있습니다.

 

행동 모델링

고전적 조건화는 행동 모델링과 연결될 수 있습니다. 원하는 행동을 보여주고 이에 대한 양성적인 자극과 보상을 제공함으로써 다른 사람이 그 행동을 모방하도록 유도할 수 있습니다. 이는 교육이나 훈련 과정에서 유용하게 활용될 수 있습니다.

스트레스 관리

고전적 조건화는 스트레스 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 편안한 환경과 함께 특정한 자극을 제공하면 조건부 반응을 통해 신체 및 정신적인 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 이를 통해 스트레스 상황에서도 더 조절된 반응을 나타낼 수 있습니다.

 

중독 극복

중독 극복 과정에서도 고전적 조건화가 활용될 수 있습니다. 중독과 연관된 자극(예: 알코올, 담배)과 함께 건강하고 긍정적인 자극을 제공하여 조건적인 반응을 형성함으로써 중독과의 연관성을 약화시킬 수 있습니다.

 

학습 개선

고전적 조건화는 학습 과정에서의 개선에도 활용될 수 있습니다. 원하는 학습 자극(예: 읽는 자극, 공부 공간)과 함께 긍정적인 자극(예: 칭찬, 보상)을 제공하여 조건적으로 학습을 촉진시킬 수 있습니다.

사회적 상호작용

고전적 조건화는 사회적 상호작용에서도 활용될 수 있습니다. 원하는 사회적 행동(예: 예의, 친절)과 함께 긍정적인 자극(예: 감사의 표시, 인정)을 제공하여 조건적으로 원하는 사회적 행동을 증진시킬 수 있습니다.

 

광고에서의 활용

광고에서 특정한 조건 자극(CS)과 제품 사이의 연결을 형성하여 소비자에게 제품과 긍정적인 반응을 연상시키는 전략을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 광고에서 시원한 해변이나 활기찬 도시의 모습과 함께 음료수나 여행 상품을 연결시켜 소비자의 욕망과 행복을 자극할 수 있습니다.

파블로프의 개 실험 상세하게 보기

 

파블로프의 개 실험에서 조건반사는 두 가지 요소로 이루어집니다. 

첫 번째 요소는 무조건 자극(UCS, Unconditioned Stimulus)인 음식입니다. 

개가 음식을 보면 자연스럽게 침샘이 나타나는 것은 이 무조건 자극에 의한 반사적인 반응입니다. 

두 번째 요소는 조건 자극(CS, Conditioned Stimulus)인 벨 소리입니다. 

처음에는 벨 소리 자체로는 침샘이 나타나지 않았지만, 벨 소리가 음식과 연결됨으로써 조건 자극으로 학습되었습니다.

이러한 조건반사 현상은 조건학습(클래식 조건반사)의 기초가 되었습니다. 

조건학습은 동물이나 인간이 특정 자극과 특정 반응을 연결시켜 학습하는 과정을 말합니다.

 이 과정에서 자극과 반응 간의 연결이 형성되며, 

조건 자극이 무조건 자극으로부터 예측되어 반사적인 반응이 나타나게 됩니다.

파블로프의 실험 장면에서는 개가 음식을 받을 준비를 하는 동안 벨 소리가 울리는 장면을 상상해 볼 수 있습니다. 

매번 음식을 받을 때마다 벨 소리와 함께 반복되는 것으로 개는 벨 소리와 음식 사이의 연결을 학습하게 되었습니다. 

이 과정에서 벨 소리는 무조건 자극(음식)에 의해 조건 자극으로 학습되어 침샘을 유발하게 되었습니다.

이러한 파블로프의 개 실험은 심리학에서 조건반사와 조건학습에 대한 기초 이론을 제시하는 중요한 사례입니다. 

이 실험을 통해 우리는 동물과 인간의 행동이 어떻게 학습되고 조절되는지에 대해 이해할 수 있습니다. 

또한, 우리의 일상 생활에서도 조건학습의 원리를 적용하여 습관 형성이나 행동 변경에 대한 

접근 방법을 더욱 효과적으로 이해할 수 있습니다